针对厂里调班强制员工用补休假的合法性问题，可依据以下法律规定进行分析：

《中华人民共和国劳动法》第四十四条明确规定：“有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。”

《工资支付暂行规定》第十三条进一步细化：“用人单位依法安排劳动者在日法定标准工作时间以外延长工作时间的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150%支付劳动者工资；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，按200%支付；法定休假节日工作的，按300%支付。”

结合问题场景，若厂里调班涉及工作日延时或法定节假日加班，强制用补休代替加班费，违反上述法条中“不能用补休替代”的强制性规定；若涉及休息日加班，虽补休合法，但“强制”未协商的行为可能违反“安排补休应遵循合理原则”的立法精神；若为正常班次调整却强制用补休假抵扣，则无任何法律依据支撑，均属于违法情形。
针对厂里调班强制用补休假的问题，员工可采取以下实用行动建议：

1. 书面沟通确认事实：主动向厂里人力资源部门发送书面沟通函（如邮件、纸质函件），明确询问调班的性质（是否为加班调班）、补休假抵扣的依据，并要求书面回复。此举可固定调班强制补休的事实，为后续维权保留证据。
2. 收集并整理相关证据：整理劳动合同（查看工作时间、调休条款）、考勤记录（证明调班时长、补休假抵扣情况）、工资条（确认是否有加班费支付记录）、与厂里沟通的聊天记录或通知（证明强制补休的行为）。证据是维权的核心支撑，需确保真实完整。
3. 向工会或劳动监察部门投诉：若厂里有工会，可向工会反映情况，请求工会介入协商；若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉，提交证据材料说明厂里强制补休的违法事实，由行政部门督促厂里整改。
4. 申请劳动仲裁：若上述方式均未解决问题，可向劳动合同履行地或厂里所在地的劳动仲裁委员会申请仲裁，主张自己的合法权益（如要求支付加班费、返还被强制抵扣的补休假）。

选择解决方案的重点考虑因素：优先选择成本低、耗时短的协商或投诉方式，若厂里态度强硬、违法事实明确，再考虑劳动仲裁。建议您及时联系专业律师，根据具体情况制定针对性的维权策略。
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厂里调班强制员工用补休假的合法性需结合具体情况判断，并非一概合法或违法。

若存在以下不同情况，合法性认定有所区别：
1. 如果调班涉及的是休息日加班，且厂里未与员工协商一致直接强制安排补休：这种情况下，补休本身是休息日加班的合法补偿方式，但“强制”未协商的行为可能侵犯员工的协商权，若员工明确拒绝补休要求支付加班费，厂里仍强制补休则可能违法。
2. 如果调班涉及的是工作日延长工作时间或法定节假日加班，厂里强制用补休假代替：根据法律规定，工作日延时加班和法定节假日加班不能用补休替代，必须支付加班费，这种强制补休行为直接违法。
3. 如果调班是厂里单方面调整正常工作班次（非加班场景），却强制员工用已有的补休假抵扣：正常班次调整属于劳动合同履行的变更，需与员工协商一致，强制用补休假抵扣无法律依据，属于违法。
厂里调班强制员工用补休假的合法性需结合具体情况判断，并非一概合法或违法。

若存在以下不同情况，合法性认定有所区别：
1. 如果调班涉及的是休息日加班，且厂里未与员工协商一致直接强制安排补休：这种情况下，补休本身是休息日加班的合法补偿方式，但“强制”未协商的行为可能侵犯员工的协商权，若员工明确拒绝补休要求支付加班费，厂里仍强制补休则可能违法。
2. 如果调班涉及的是工作日延长工作时间或法定节假日加班，厂里强制用补休假代替：根据法律规定，工作日延时加班和法定节假日加班不能用补休替代，必须支付加班费，这种强制补休行为直接违法。
3. 如果调班是厂里单方面调整正常工作班次（非加班场景），却强制员工用已有的补休假抵扣：正常班次调整属于劳动合同履行的变更，需与员工协商一致，强制用补休假抵扣无法律依据，属于违法。

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